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        中國(guó)居民口腔健康指南—學(xué)齡前兒童篇

        作者:admin 發(fā)布時(shí)間:2021-06-28 瀏覽:1168 次

        健康完整的乳牙列是恒牙健康的基礎(chǔ)
        完整健康的乳牙列能夠發(fā)揮正常的咀嚼功能,可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育,有利于孩子準(zhǔn)確發(fā)音,引導(dǎo)恒牙正常萌出,使兒童獲得健康并使用終生的恒牙。  

        鼓勵(lì)兒童多吃纖維性食物,增強(qiáng)咀嚼功能
        健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習(xí)慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣會(huì)使兒童受益終生。兒童應(yīng)注意平衡膳食,做到不挑食,特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營(yíng)養(yǎng)又豐富的食物,這樣,既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利于口腔頜面的生長(zhǎng)發(fā)育,促使牙齒排列整齊,增強(qiáng)咀嚼功能。  

        刷牙后睡前不再進(jìn)食
        由于人在睡眠期間口腔運(yùn)動(dòng)少,唾液分泌量低,口腔的自潔作用差,如果刷牙后睡前再進(jìn)食易患齲病和牙齦炎。此外,兒童應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣,除每日三餐外,盡量少吃零食。如果吃零食也應(yīng)有規(guī)律,可在兩正餐之間加零食。  

        兒童學(xué)習(xí)刷牙,家長(zhǎng)應(yīng)幫助和監(jiān)督
        從3~4歲開始,兒童動(dòng)手能力和四肢協(xié)調(diào)性明顯增強(qiáng),家長(zhǎng)和幼兒園老師可開始教兒童自己用最簡(jiǎn)單的“畫圈法”刷牙,其要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛屈曲,在牙面上畫圈,每部位反復(fù)畫圈5次以上,前牙舌側(cè)需將牙刷豎放,牙齒的各個(gè)面(包括唇頰側(cè)、舌側(cè)及咬合面)均應(yīng)刷到。此外,家長(zhǎng)還應(yīng)每日幫孩子刷牙1次(最好是晚上),直到上小學(xué),這樣才能保證刷牙的效果。兒童應(yīng)選用適合自己年齡的兒童牙刷。  

        幫助孩子盡早戒除口腔不良習(xí)慣
        兒童口腔不良習(xí)慣有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,應(yīng)盡早戒除,否則會(huì)造成上頜前突、牙弓狹窄、牙列擁擠等口頜畸形。如果3歲以上的兒童仍存在上述不良習(xí)慣,且不能通過(guò)勸導(dǎo)而戒除,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治,通過(guò)適當(dāng)?shù)某C正方法,幫助其戒除不良習(xí)慣。對(duì)有口呼吸習(xí)慣的孩子,應(yīng)檢查其上呼吸道是否通暢,治療扁桃體腫大、腺樣體肥大、鼻甲肥厚等病癥,及時(shí)糾正口呼吸。  

        提倡學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查
        3~6歲是兒童患齲的高峰期。該階段牙弓開始發(fā)生變化,出現(xiàn)牙間隙,為換牙做準(zhǔn)備,但易造成食物嵌塞,引發(fā)鄰面齲。齲病早期治療時(shí)間短、痛苦小、效果好、花費(fèi)少。所以提倡學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查。在對(duì)兒童進(jìn)行口腔健康檢查的同時(shí),醫(yī)生應(yīng)提供有針對(duì)性的專業(yè)口腔健康指導(dǎo),增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子的口腔健康意識(shí)。  

        早期矯治前牙“地包天”(前牙反咬合)畸形
        上頜骨發(fā)育不足和遺傳等先天因素是前牙反咬合的病因,不良的喂奶姿勢(shì)和兒童的不良習(xí)慣也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上頜骨發(fā)育,導(dǎo)致下頜過(guò)度前伸,造成顏面中部三分之一凹陷,明顯影響面貌,早期矯治可糾正或減輕面貌改變,取得相對(duì)好的治療效果。乳前牙反咬合的最佳矯治時(shí)間為3~4歲。  

        局部用氟預(yù)防乳牙齲病
        含氟牙膏具有肯定的預(yù)防齲病的作用。學(xué)齡前兒童一般都會(huì)漱口,并把口腔內(nèi)的異物吐出,故可用兒童含氟牙膏刷牙,但每次用量為豌豆粒大小,并在家長(zhǎng)或老師的監(jiān)督指導(dǎo)下應(yīng)用,以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。另外,可在醫(yī)院和幼兒園接受由專業(yè)人員實(shí)施的牙齒涂氟,預(yù)防齲病。  

        乳牙齲病應(yīng)及時(shí)治療
        齲病影響兒童口腔和全身健康。齲病最初的表現(xiàn)是牙齒局部變色,一般為黑色,有時(shí)在上前牙表現(xiàn)為白堊色改變,進(jìn)而牙齒表面硬組織剝脫,形成齲洞,直至牙齒完全崩解,脫落。齲病可以引起孩子牙痛,牙齦、面部腫脹,甚至高熱等全身癥狀。齲病長(zhǎng)期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼,雙側(cè)面部發(fā)育不對(duì)稱;還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。如果沒(méi)有健康的牙齒,孩子就不愿吃含纖維多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良飲食習(xí)慣,影響全身正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此,“乳牙總是要換的,壞了不用治”的看法是錯(cuò)誤的。  

        及時(shí)治療乳牙外傷
        乳牙外傷常發(fā)生于2歲以后的幼兒,多為前牙,一般是由跌倒引起,外傷可能會(huì)把牙齒碰松、碰折、碰掉等,乳牙外傷可能會(huì)影響以后恒牙的發(fā)育和正常萌出,應(yīng)及時(shí)到具備執(zhí)業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。